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consciência

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Muitas vezes, vejo profissionais desistirem de uma prática porque lhes dá muito trabalho ou porque necessitam de muita disciplina para o fazer. E isto acontece mesmo com práticas que lhes podem trazer melhores resultados a médio e longo prazo. Mas pensemos: se levámos toda a nossa vida a cristalizar determinados comportamentos, é normal que não os consigamos mudar de um dia para o outro. Não podemos esperar que a simples criação de consciência sobre eles seja suficiente para mudar. Lembre-se de quando aprendeu a conduzir. Também não foi imediato, certo? E como é agora? Todos nós estamos fora da nossa zona de conforto até chegarmos a uma fase em que passamos a dominar totalmente uma determinada prática. Nós temos quatro níveis básicos de consciência no que se refere ao nosso crescimento pessoal e aprendizagem: 1.º Nível – Inconsciente incompetência Quando era criança e via os adultos a conduzir automóveis, provavelmente…

Não posso dizer que estes sejam os 13 livros que mais me influenciaram, nem que são os 13 melhores livros de desenvolvimento pessoal ou de desenvolvimento espiritual. Mas são, sem dúvida alguma, 13 livros que alargaram a minha consciência… Creio que estas foram as obras que mais me marcaram do ponto de vista da minha evolução pessoal, espiritual e como ser humano nos últimos 12 anos. São 13 livros que, por ordem mais ou menos cronológica, me tornaram uma pessoa francamente diferente da pessoa que era antes e, acredito eu, uma pessoa melhor. 1 – Unlimited Power (O Poder Sem Limites), de Tony Robbins É um livro com o qual me tenho identificado cada vez menos ao longo do tempo, mas não posso deixar de reconhecer a importância que teve em mim. Este livro tem uma importância significativa no entendimento de uma parte do funcionamento do nosso cérebro, nomeadamente nos aspetos…