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As férias estão a começar. E isso fez-me lembrar o desafio que há cerca de dois anos coloquei a mim mesma e cujos ensinamentos gostaria de partilhar convosco. No final de Julho de 2017, antes de ir de férias, decidi abraçar um desafio: 30 dias seguidos a correr ou pelo menos a fazer desporto. Para quem não me conhece bem, vou contextualizar. Apesar de eu ter sido desportista na juventude, já há alguns anos que tinha uma relação muito afastada com o desporto. Há alguns anos foi-me diagnosticado um princípio de asma e isso foi a desculpa perfeita para deixar de fazer desporto e para não me sentir nada culpada por isso… Foi então que naquele mês de Julho resolvi pôr esta minha crença em causa. Sem pensar muito lancei-me este desafio e partilhei com todos para que não pudesse fugir dele facilmente. Passaram 30 dias e o desafio foi…

Muito se fala atualmente de sucesso e de como é importante alcançá-lo. Ao longo dos últimos anos tenho lido muito sobre este assunto e o que não falta são boas ideias sobre como conseguir chegar ao sucesso. Saber o que quer, visualizar o que sonha, ter os objetivos escritos e olhar para eles todos os dias ou sentir o prazer das conquistas mesmo antes de as atingir são alguns exemplos. No entanto, na minha opinião, embora todos estes fatores sejam realmente importantes, há um que faz uma enorme diferença. E é talvez o mais difícil de conseguir: a capacidade de levarmos as coisas até ao fim e de não desistirmos perante os obstáculos, de nos mantermos na luta mesmo quando a motivação começa a faltar, de aguentarmos e nos mantermos de pé mesmo quando o caminho começa a ser doloroso. É preciso superar a dor e seguir! Na minha vida…

Se temos o que precisamos para sermos bem-sucedidos, porque é que a maior parte de nós fica como está? A resposta é: por MEDO. Os medos não situacionais, que geralmente se prendem com a nossa integridade física são de dois tipos: o medo de não ser capaz e o medo de ser rejeitado. Estes resultam numa série de outros medos que, normalmente, nos afastam dos nossos sonhos e de os atingir. Afastam-nos ao bloquearem a nossa capacidade de tomar decisões e, sem esta, não conseguimos agir. A verdade é que o medo é, essencialmente, uma questão emocional, que resulta de uma questão educacional. O medo não é mais do que o reviver de dolorosas memórias passadas, que podem ter sido vividas por nós ou aprendidas a partir de experiências de outras pessoas. E assim sendo, é possível reeducar-nos a ultrapassá-lo. Encará-lo como um facto da vida, mas não deixando…